Omschrijving:
Op heldere wijze en met mededogen geschreven, presenteert dit boek een stap-voor-stap proces, dat 'de alchemie van duistere emoties' wordt genoemd, om de genezende krachten van verdriet, angst en wanhoop te ontsluiten. Verdriet leidt ons naar een toestand van dankbaarheid. Angst voert ons naar vreugde. En wanhoop biedt toegang tot een veerkrachtiger vertrouwen in het leven. Door gebruik te maken van inspirerende voorbeelden uit haar therapeutische privT-praktijk, samen met enkele onvergetelijke verhalen uit haar persoonlijk leven, en een reeks praktische emotionele oefeningen, leert Greenspan ons de kunst en magie van vriendschap sluiten met de duistere emoties. Bovendien biedt ze een hoogst origineel en bezield inzicht in wat zij noemt de 'emotionele ecologie' en onthult zo hoe onze diepste persoonlijke droefheid ons verbindt met het verdriet van een gebroken wereld. In deze tijden van mondiale crisis en milieucrisis betoogt ze op meeslepende wijze dat onze wereld de wijsheid en de genezende werking van de duistere emoties dringend nodig heeft. Dit boek zal u informeren en inspireren en uw ideedn over emotioneel lijden voorgoed veranderen.