Omschrijving: De meditatie die in dit werkboek wordt beschreven is gericht op destructie van de `schijn'persoonlijkheden waarvan je denkt dat jij dat bent. Als je deze schijnwerkelijkheid doorziet, kun je zijn wie je in werkelijkheid bent. Deze no-nonsensbenadering is zeer geschikt voor beginners en tevens waardevol voor degenen die reeds ervaring hebben met meditatie. Het boek bevat een cursus van 10 lessen met meer dan 30 oefeningen.
