Omschrijving:
Met behulp van Kum Nye kunnen we de energie van lichaam en geest integreren, de zintuigen openen en rechtstreeks contact maken met onze gevoelens.
Kum Nye oefeningen verlichten spanningen, transformeren negatieve patronen, en helpen om evenwichtiger en gezonder te zijn.

Kum Nye ontspanning, deel I en deel II bevatten oefeningen die allemaal veilig, zonder leraar, door jong en oud gedaan kunnen worden. Deel I bevat de theorie, ademhalings- en massage technieken en eenvoudige bewegingsoefeningen. Deel II bevat meer gevorderde bewegingsoefeningen.